Как заставить себя быть чистюлей, или мотивация на уборку в квартире

Да, иногда непросто начать действовать. Все мы люди, а не розовые зайчики из пресловутой рекламы батареек. Во-первых, непонятно с чего начать, во-вторых, фронт работы бывает настолько обширен, что глаза б на него не глядели, а в-третьих – не нравится сам процесс, ну, никакого удовольствия, в-четвертых, просто лень, в-пятых… И в ответ на всё это, как по мановению волшебной палочки, сама собой появляется масса отговорок и оправданий. Знакомо?Untitled%2Bdesign%2B%25283%2529.jpeg Но есть хорошая новость, Вы читаете эту статью. Отлично! Заинтересованность уже есть.  Теперь надо позаботиться о мотивации, а поскольку этот процесс работы над собой весьма небыстрый, то предложу Вам в помощь целый список «волшебных пинков». Надеюсь, все это придаст сил и чистюлям, и не очень, замотивирует привести свои дома в порядок.<o>С чего начать? С правильных мотивов, взглядов на себя и окружающее пространство. А поскольку не быстро все это в голове укладывается, то думать об этом надо в режиме легкого и ненавязчивого аутотренинга. Помните: «Я самая обаятельная и привлекательная…»? <o> Для меня есть три мотива, о которых я думаю, и которые культивирую в себе. Они позволяют формировать правильный и позитивный взгляд на рутинные процессы в дому.Untitled%2Bdesign%2B%25281%2529.jpeg<o>

Мотив первый.

<o>Любовь к дому.Да, свой дом надо любить. Это самое ближайшее пространство, что Вас окружает. Оно отражает Вас, и Ваш внутренний мир. Это условия, которые помогают реализовываться в жизни. Хаос душевный, внутренняя неорганизованность, неразвитый вкус – обычно все это видно с порога. И над этим можно и нужно работать. Суть: внутренне поменять отношение к уборке и рутине – это не обязанность и не повинность, а создание красоты и уюта вокруг себя. Отсюда появляется следующий мотив. <o>

Мотив второй.

<o>Надо любить себя. Надо помнить, что Вы достойны лучшего, и стремиться к этому, создавая вокруг себя пусть небольшой, но гармоничный, уютный мир. Почему? Просто потому, что Вы этого стоите, и это абсолютно в Ваших руках и в Ваших силах. Отговорки из серии «нет денег, нет времени, а я вся такая противоречивая» — только отговорки. Правда в том, что при наличии желания, всё и всегда находится, при чем в нужном количестве. Пусть постепенно, а кто торопит?<o>

Мотив третий.

<o>Любить свою семью. Заботится о ней, создавать комфортные условия. Детей воспитывать в чистоте и порядке, с правильно сформированными привычками. Мы ведь хотим для них всего лучшего, правда? Но без всяких перегибов, порядок в доме не культ и не театр абсурда, а просто условие гармоничной жизни и путь к психологическому здоровью. Комфорт себе — комфорт своей семье.<o> А потому предлагаю целый список «волшебных пинков», они же вдохновители, помогатели и мозгообманыватели. Выбирайте любые  и применяйте для в качестве стимула навести порядок и организовать свой дом:<o>

  1. Музыка. Пусть она сопровождает домашние рутинные дела. Для кого-то громкая и энергичная, чтобы подзадорила; для кого-то спокойная, любимая, чтобы позволяла сосредоточиться на процессе. И вот на днях натолкнулась в одном из блогов – аудио книги. Для монотонного процесса, где больше работаешь на автомате, самое то.
  2.  Участие в марафонах, форумах, тренингах.  Я так погуглила, популярно это, особенно у молодых хозяек. Тренингов и марафонов довольно много на просторах сетей, например, реактивные хозяйки, флай-леди… А что? И опыта поднабраться, и ощущение сопричастности общей идее, и «гуру-организатор», не дающий расслабиться и планирующий деятельность.  Мне этот вариант не близок, я сама себе хозяйка. Но для кого-то это хороший выход. Минус один, начать с этого можно. Но руководить самим собой надо научиться самостоятельно. Только Вы себе начальник.
  3. Блоги, сайты о домоводстве, уюте, уборке, дизайне и т.д. Безусловно помогают и вдохновляют. Где еще найти такие горы способов, лайфхаков, идей? Но проблема, что Вы заходите в сеть, а это чистый пожиратель времени. Вы сидите, вдохновляетесь, так сказать, а дела стоят на месте. Разглядываете чужие чистые квартиры, а до своей не добираетесь. Поэтому пиная себя таким образом, соблюдаем условия: только в свободное время и время это ограничиваем. Если плохо себя контролируете, самое важное, что хочется опробовать (рецепты, идеи, полезности), сохраняем в ПК в специальную папочку и в процессе работы заглядываем только туда, в источник не ходим, есть шанс залипнуть.
  4. Превратим рутину в творческий процесс. Не просто уборка, а с перестановкой мебели, с организацией хранения по-новому.  С посыла еще одной блогохозяйки этот пинок можно было бы назвать «новая прическа для квартиры». Ощущение новизны всегда притягательно. Сразу появляется желание сделать и улучшить еще что-нибудь. Т.е. монотонный процесс должен стать интересным и занимательным. Или заинтересуйте себя результатом (плита будет сиять так, как не сияла никогда, а гардероб будет, как на картинке).
  5. Таймер. Очень советую завести такого «психологического» помощника. Большинство домашних дел, особенно, если их поделить на зоны или более мелкие дела, не такие длинные, как кажутся вначале. И кажутся они такими, как раз по причине нежелания их делать. Таймер даст возможность договориться с собой и что-то поделать какое-то ограниченное время. Можно, как в правиле кайдзен (тут), заводить на 5 минут и что-то интенсивно делать (5 минут ведь Вас не пугают?), потом увеличивать время. Или, как в «методе помидора» (тут) – на 25 минут + 5 минут отдых, именно столько мы можем продуктивно на чем-то сосредоточиться и именно столько надо отдыхать, чтобы мотивация не сошла на нет. Условие одно: за это короткое время ни на что кроме дела не отвлекаться!
  6. Планировщик. Он позволит сосредоточиться на делах, не бегать хаотично от одного к другому, разбить большие и, казалось бы, невыполнимые дела на мелкие и планомерно решать проблемы. (об этом тут). И лучше с хронометражом (временной), он не позволит растягивать «удовольствие», ограничит Вас во времени. И опять таймер пригодится.
  7. Просмотр передач об уборке, дизайне и прочих полезностях для дома. Смотришь, как люди меняют пространство, заражаешься и тоже хочется сотворить что-нибудь этакое. Мне очень помогает, но в фоновом режиме. И, пожалуй, раз эффект был таким потрясающим, напишу об этом отдельный пост.
  8. Тающий список. Всё просто: есть список дел или планировщик, сделали что-то, подошли и вычеркнули. Список уменьшается — дела исчезают. Кто молодец? Я молодец!
  9. Видео блоги про уборку. Может кому-то поможет.  У меня не пошло. Много слов – мало дела. С передачами лучше. И ролики короткие, надо переключать бегать. И все-таки профессионалы снимают видео и передачи лучше. Хотя, возможно, я не тех смотрела.
  10. Фильм в фоновом режиме. Беру что-то из любимых, много раз посмотренных, где сюжет уже известен и не требует пристального внимания. А так что-то приятное фонит, и не скучно. И попутно обмануть себя можно: буду смотреть фильм, а дела параллельно делать. При такой мысли, что удовольствие на первом месте, на душе комфортнее).
  11. Игра «Скоро гости!».  Помните, как самозабвенно играли в детстве в маму, в домашнее хозяйство, в Робин Гуда или войнушку… Окунитесь в роль, представьте, что сегодня к Вам придут гости, и это не закадычная подружка, которой все равно, как у вас там с порядком. А гости, перед которыми нельзя упасть лицом в грязь.  Почему-то свекровь вспомнилась… Гости, конечно, не планируются, но внутренний драйв, если вжиться в роль, посетит.
  12. Делайте фотографии своих удачных размусориваний и уборок. Приятно полюбоваться, да и в следующий раз не чужие фото из серии «чистота и порядок в моем доме», а Ваши собственные помогут замотивироваться. Визуализация чистого и организованного ВАШЕГО дома не последнее дело, пользуйтесь этим.
  13. Уборка с привязкой к шопингу. Суть: наводя марафет и размусориваясь, составить список покупок «чего не хватает, что докупить для себя и для организованного хранения», с обещанием себе постепенно воплотить в жизнь. Так можно убрать и расхламить свой женский гардероб, например.
  14. Медитация в движении. Не знала такое, вычитала на просторах инета. Звучит уже красиво. А суть вообще шедевральна: двух зайцев одним махом… Если есть какая-то проблема, неприятность в жизни, то наводя порядок и убирая грязь и мусор, можно сосредоточиться на ней и представлять, что она так же уменьшается и исчезает из вашей жизни, как и бардак в доме.
  15. Утренняя зарядка. Я занималась и вновь планирую заняться дыхательными гимнастиками. Прилив сил после таких зарядок огромный, разбитость и «пойду прилягу», как рукой снимает, хочется горы свернуть. Да и вообще правильно начатый день дает стимул двигаться и дальше в том же направлении. Но есть проблема, как замотивироваться на саму зарядку))).
  16. Перфекционизму —  бой! Стремление к идеальному бесконечно, не надо пытаться получить его сразу, и нацеливаться в начале пути на это не надо. Просто должно быть лучше, чем было. Раз за разом.
  17. Ароматы чистоты. Запах кондиционера, аромалампа, что-то с любимым эфирным маслом или капелькой любимых духов.У каждого они свои, но мало кому не нравятся. Приятно, когда в доме запах чистоты.  Например, капля кондиционера для белья с водой отлично поможет бороться с пылью, и уберет чисто, и как антистатик сработает, и аромат приятный. Если промышленная химия не Ваш вариант, то эфирные масла подберите самые вкусные и приятные. Наполняйте ими дом в процессе уборки. 
  18. Уборка в одиночестве. Суета не настраивает на рабочий лад. Потому используйте рационально время, когда дома никого нет. Или организуйте это. Муж на работе, гуляет с ребенком, дети в школе, в саду, спят…
  19. Делегирование полномочий или Дружно, всей семьей за уборку. Но тут надо быть хорошим организатором. Спланировать и раздать поручения по силам и возможностям, все шуршат понемногу, каждый в своей зоне, не мешая друг другу. Дела идут – контора пишет. А после что-то приятное, «кино, кафе и домино». Если этим не пользоваться, то в итоге Вас ожидает разбалованный муж и дети, совершенно не ценящие домашнего труда.
  20. Правило 10 вещей. То есть надо каждый день 10 вещей отправлять на свое место или выкидывать. Это своего рода постепенное размусоривание. И кто сказал, что обязательно 10? Я это число взяла с потолка. Оно может быть любым, на Ваше усмотрение. А работает здесь то, что совершенно понятен небольшой объем и он не пугает.

<o> Уф, дописала… Наверняка, у Вас есть свои «вдохновлялки», методы, пинки…? Поделитесь, если не трудно. Кто дочитал, тому мультик вполне о мотивации и возможностях. Советы советами, а решать Вам))):<o> Итак , на этом прощаюсь. Выбирайте пинок по вкусу или придумывайте что-то своё.<o>

Как заставить себя убраться в квартире? У каждой женщины рано или поздно наступает момент, когда даже от самой мысли об уборке у нее начинает портиться настроение. Иногда виной тому накопившаяся усталость, хандра или просто желание посмотреть любимый фильм. Но бардак и грязь сами по себе не исчезают. Что же можно предпринять в этой ситуации?

Главное – мотивация

Даже самое просто занятие кажется непосильным, если делать его не хочется. Всегда найдется масса отговорок и причин. Именно поэтому важна правильная мотивация на уборку, особенно если предстоит «отгенералить» всю квартиру.

Поменять негативный настрой помогают простые психологические приемы.

  • Если у вас в семье есть дети, подумайте, какой отпечаток на них наложит ваше отношение к порядку и чистоте. Родительский пример очень важен. Бесполезно объяснять ребенку важность регулярной уборки, если вы сами частенько отлыниваете от ежедневных обязанностей.
  • Дом – это отражение людей, которые в нем живут. Задумайтесь, создают ли вещи вокруг вас особое настроение, уют? Лежат ли они на своих местах? Или же вам хочется быстрее покинуть свой дом, чтобы не видеть весь этот ужас?
  • Вы удивитесь, но проблемы на работе, в личной жизни и даже лишний вес взаимосвязаны с чистотой в доме. Невозможно вести здоровый образ жизни и позитивно мыслить, если вокруг бардак и грязь. Согласитесь, в чистом доме и мысли становятся чище и яснее, а душа и тело обретают спокойствие.

Необычные приемы

Если вы все еще не настроены наводить чистоту и думаете, как заставить себя сделать уборку, то следует попробовать другие приемы. Можно использовать любой понравившийся вариант или даже несколько сразу.

  • Позовите гостей. Не обязательно устраивать грандиозную вечеринку, это может быть обычное чаепитие с подругами или коллегами по работе. Тут уж волей-неволей, дабы не упасть в грязь лицом, вам придется убраться в квартире.
  • Сделайте перестановку мебели. Психологи утверждают, что менять обстановку вокруг себя нужно как минимум раз в год. Это благотворно сказывается на настроении, заставляет взглянуть на свое жилище по-новому. Ну и, конечно, во время перестановки без уборки не обойтись. Таким образом, вы сделаете два полезных дела сразу.
  • Спортивная тренировка. Надеваем спортивный костюм, кроссовки и приступаем к упражнениям. Поднимитесь на носочки и вытрите пыль с верхних полок. Теперь тренируем мышцы рук – трем раковину, плиту, вытираем со стола. Упражнения для пресса: исходное положение – стоя на коленях, вытираем пол тряпкой (к себе, от себя, в стороны). Тренировку заканчиваем только тогда, когда дом будет сиять чистотой.
  • Способ для ленивых. Если руки совсем опустились, попробуйте уговорить себя потрудиться всего лишь 10 минут. Согласитесь, не так уж много. Чтобы случайно не «переработать», заведите будильник или таймер. Вы удивитесь, но даже за такое короткое время можно достаточно много успеть. Понравилось? Попробуйте потратить на уборку квартиры еще 10 минут.
  • Крайние меры. Если хлама и грязи скопилось очень много, то самое верное решение – воспользоваться помощью специалистов клинингового сервиса. Они наведут в вашей квартире порядок, а вам лишь нужно будет в дальнейшем его поддерживать. Еще один плюс такого метода – вы сможете подсмотреть секреты быстрой, эффективной уборки.

Совет

Вместо того чтобы каждый раз заставлять себя наводить чистоту, приобщайте к домашнему труду всех домочадцев, в том числе и детей. Обязанности, разделенные хотя бы на троих, покажутся не такими уж непосильными и сложными.

С чего начать?

Итак, вы уже разобрались, как заставить себя убраться в комнате, зарядились положительным настроем и готовы приступать к работе. Что нужно сделать сперва? Предлагаем порядок действий, который, как показывает практика, самый эффективный.

  • Напишите список комнат, которые собираетесь убрать. Первая в списке пусть будет самая легкая, например спальная или ванная.
  • Закройте глаза и представьте, как будут выглядеть комнаты в квартире после уборки.
  • Далее подготовьте инвентарь, который будете использовать, – пылесос, швабру, моющие, чистящие средства, тряпочки и губки.
  • Включите фоном веселую, зажигательную музыку (но не телесериал!).
  • Разом соберите весь хлам, бумаги, валяющиеся вещи в большую корзину.
  • Пропылесосьте, вытрите пыль, вымойте начисто пол. За диваном и под кроватью тоже.
  • Переберите весь хлам в корзине. Нужные вещи систематизированно сложите, остальные отправьте в мусорное ведро.
  • Позвольте себе немного отдохнуть, выпейте чашечку чая или кофе.
  • Теперь наведите порядок в остальных комнатах.

Совет

Во время уборки старайтесь сохранять позитивный настрой. Помните, что уютно только в том жилище, где регулярно убирают.

Избавиться от хлама важно

Если внимательно осмотреть свою квартиру, можно заметить особые места, где хлам размножается с ужасающей скоростью. Не успеешь оглянуться, как вместо одного листочка уже скопился ворох бумаг. Или там, где аккуратно лежала одна вещь, образовалась уже целая гора «тряпок».

Рекомендуем:   Как правильно заморозить вишню на зиму: выбираем лучший рецепт

Чтобы покончить с этим раз и навсегда, нужно избавиться от ненужных вещей. Обычно это:

  • старые газеты, каталоги, журналы, рекламные листовки;
  • просроченные или неиспользуемые кремы, шампуни, бальзамы;
  • изношенная, вышедшая из моды обувь;
  • носки без пары, растянутое нижнее белье;
  • пустые коробки, мешки, пластиковые стаканы и ведра;
  • пластиковые бутылки, пустые банки, тюбики от косметических средств;
  • засохшие растения, цветы;
  • отжившая свой срок кухонная утварь (сковородки, кастрюли);
  • просроченные продукты, крупы, а также мясо, долго лежавшее в морозилке;
  • старые батарейки;
  • огарки свечей;
  • все, что сломано.

Полезные советы

Как бы то ни было, наведение порядка и чистоты – далеко не легкий труд. Чтобы облегчить процесс уборки в квартире, воспользуйтесь следующими советами.

  • Не позволяйте грязи скапливаться, убирайтесь каждый день. Многие женщины откладывают уборку на потом, чтобы убрать все одним махом. Но чем больше мусора скапливается, тем меньше хочется его «разгребать».
  • Составьте список обязанностей на неделю. Если это возможно, распределите их между всеми членами семьи. Например, в понедельник и четверг вы убираете ванную и туалет, в субботу перебираете шкафы, воскресенье чистите ковры и т. д. Детям или мужу можно поручить поливать цветы, вытирать пыль, мыть посуду.
  • Подберите специальную одежду для уборки. Она должна быть удобной, легко стираться.
  • Возьмите за правило отключать телефон, телевизор и интернет во время уборки. Лучше включить веселую музыку. Так вы закончите работу быстрее, будет меньше соблазн отвлекаться.
  • Не пытайтесь сделать много дел за один раз. Объективно оценивайте объем работы и свои возможности.
  • Все время узнавайте новые, эффективные способы чистки разных вещей. Это позволит сэкономить ваши силы и время.

Помните, что женщина – хранительница домашнего очага. Кто, как не она, может создать атмосферу уюта в квартире? Пожалуй, это самый правильный ответ на вопрос «как можно заставить себя убираться дома». Нужно лишь осознать свою женскую суть и роль в обустройстве жилища.

Рекомендуем:   Можно ли в унитаз бросать туалетную бумагу?

Однажды я просто решила взять ответственность в свои руки и мне это понравилось. Понравилось ощущать себя хозяйкой своего дома.

Чистый дом — теперь неотъемлемый атрибут моей жизни, который стал для меня источником сил и вдохновения для творчества.

Как прогнать лень и всегда заниматься уборкой в хорошем настроении — рассказываю дальше.

Измените отношение к уборке

Относитесь к уборке не как к еженедельной каторге, а как к поводу отдохнуть от компьютера, от работы в течение дня, к поводу размяться и пошевелиться, привести свои мысли в порядок. Иногда, чтобы полюбить какой-то вид уборки стоит купить особую тряпку, швабру или моющее средство.

Я полюбила стирку после того, как начала пользоваться кондиционером для белья. Теперь я стремлюсь чаще стирать, чтобы этот божественный аромат витал по моей квартире.

Во время уборки можно думать о более приятных вещах или о том, что для вас важно в данный момент. Вы и сами не заметите, как время пролетит и дела будут сделаны.

Не пропустите:   3 шага к идеальному порядку

Поощряйте себя

Пообещайте себе за каждую выполненную вами задачу какую-нибудь награду. Мысль о приятном бонусе будет вас стимулировать и необходимость заниматься рутинными делами уже не покажется такой тягостной. Например, после ужина, пока заваривается чай, вы можете успеть помыть посуду и кухонные поверхности. Затем с чувством выполненного долга побаловать себя чайком и насладиться чистотой.

Продвигайтесь маленькими шагами

Очень полезно иногда пройтись по квартире с мусорным мешком, периодически открывать какой-нибудь шкаф и наводить в нем порядок, выбрасывая хлам. Благодаря этому уборка не отнимает у вас целый выходной и не портит настроение.

Плюсы такого метода наведения порядка очевидны:

  • это не утомляет, поэтому вероятность того, что вы быстро перегорите — исключается;
  • крошечные шажки складываются в большие перемены.

Полюбите свой дом

Я считаю этот пункт одним из главных секретов домашнего уюта. Любая самая мотивированная хозяйка со временем может потерять интерес к уборке и снова стать ленивой.  Спастись от этой участи вы сможете лишь тогда, когда полюбите свой дом искренне и всей душой. Тогда уборка и создание уюта приложатся сами по себе, как проявление вашей любви к дому.

«Что я могу сделать для того, чтобы полюбить свой дом?» — спросите вы.

Во-первых, начните чувствовать благодарность за то, что имеете, ведь многие люди живут в условиях гораздо хуже, чем ваши.  Во-вторых, взгляните на свое жилище иначе. Дом — это ваш храм, ваше семейное гнездышко, где вы по вечерам так счастливы, обнимая мужа и детей, занимаясь любимым хобби, ухаживая за собой. Кому еще как не вам создавать в нем уют и порядок?

Не пропустите:   Как сделать дом еще чище: места скопления грязи, которых мы не замечаем

Не ждите благодарности и помощи

Большинство женщин убирают для того, чтобы порадовать мужа и услышать от него слова восхищения и благодарности. Наверняка, вы не раз злились на него за то, что он вам не помогает и совершенно не замечает того, что вы делаете.  Давайте посмотрим на это под другим углом.

А что если попробовать наводить чистоту для себя?!

Разве вы не заслуживаете того, чтобы сидеть на чистом унитазе или чувствовать себя комфортно, почитывая вечером книгу в уютной гостиной? Делая что-то для себя, вы делаете это и для своей семьи. Муж может не заметить, что вы постирали коврики, но он почувствует вашу энергию и заинтересованность в очаге.

Домашние хлопоты приобретают совершенно другой смысл, если с помощью них вы делитесь с близкими своей любовью и расположением. Вы гладите белье, потому что на нем будут спать самые дорогие и любимые люди.

Кому нужна жена, которая приносит себя в жертву и загибается под грузом домашних дел?

Выход один — станьте сами для себя опорой, вкладывайте в создание уюта часть себя и своей любви и вы с удивлением обнаружите, как члены вашей семьи, глядя на вас, начинают так же заботиться о вашем доме.

Не пропустите:   5 простых способов получать удовольствие от процесса уборки и расхламления

P.S. Если вас угнетает домашний быт, приходите на мой курс «Академия домоводства». Там вы не только пополните свою копилку хозяйственных лайфхаков, но и получите понимание того, как должна выглядеть ваша собственная система ведения домашних дел. Обучайтесь в комфортном для себя темпе, постепенно, день за днём внедряя полученные знания. Все подробности о курсе и форму для заявки вы найдете на этой странице.

Анна Выдыш недавно публиковал (посмотреть все)
  • Мой опыт создания ежегодной семейной фотокниги + пошаговый план — 04.04.2021
  • Чем отличаются футоны от топперов — 03.03.2021
  • Как правильно прибраться: 3 важных подхода к уборке дома — 07.02.2021
Сообщение 18977209.  

Автор:

Фрезия    

Статус:

Пользователь  

Время:

19:31  

Дата:

19 мар 2006

Сообщение 18978437.   Ответ на сообщение 18977209 

Автор:

ruzik    

Статус:

VIP  

Время:

20:27  

Дата:

19 мар 2006

Зачем через силу-то? Будет настроение-помоите свои полы-ничего…подождут!
Сообщение 18978934.   Ответ на сообщение 18977209 

Автор:

tonita    

Статус:

VIP  

Время:

20:50  

Дата:

19 мар 2006

🙂 Я купела профессиональное ведро на колесиках, со спецотжимом и специальные накладки для паркета, плитки… Сейчас мою быстро и легко:-)
  Сообщение 18981531.   Ответ на сообщение 18978934 

Автор:

Juliettina    

Статус:

VIP  

Время:

22:40  

Дата:

19 мар 2006

Поподробнее о накладках на паркет можно?:) Что это за зверь?:)
  Сообщение 18991283.   Ответ на сообщение 18978934 

Автор:

Рута    

Статус:

Пользователь  

Время:

11:30  

Дата:

20 мар 2006

что такое накладки для паркета и плитки?
Сообщение 18989524.   Ответ на сообщение 18977209 

Автор:

ivа    

Статус:

VIP  

Время:

10:40  

Дата:

20 мар 2006

у меня простой стимул-вижу пылюка собралась в углу-иду и мою 🙂 как раз через день получается 🙂 иначе нельзя,ребёнок маленький,сам пыль найдёт-съест!
Сообщение 18991410.   Ответ на сообщение 18977209 

Автор:

Рута    

Статус:

Пользователь  

Время:

11:34  

Дата:

20 мар 2006

мне легче пылесосить, а мою только тогда, когда пылесос не помогает уже. И с некоторых пор мою только шваброй со специальным ведром с отжимом, чтобы не гнуть спину. Если вовремя менять насадку на швабру, то качество мытья хорошее.
Сообщение 18996976.   Ответ на сообщение 18977209 

Автор:

aglovi    

Статус:

Пользователь  

Время:

14:15  

Дата:

20 мар 2006

У меня ребенок главный стимул, ползает по полу, а потом руки в рот. Мою полу каждый день утром во всей квартире. Это уже автоматом происходит.
  Сообщение 19065229.   Ответ на сообщение 18996976 

Автор:

tatulia    

Статус:

Корифей  

Время:

22:02  

Дата:

23 мар 2006

Ребенок это точно главный стимул .Особенно когда покушает крошки по всей кухне ( что-то не хочеться чтоб к ногам липли) так что хочешь не хочешь а псе равно на кухне раза два пол протрешь! Да и в коридоре тоже с улицы грязь и песок все равно на обуви приносите .
Сообщение 19001192.   Ответ на сообщение 18977209 

Автор:

luka&sofi    

Статус:

VIP  

Время:

16:22  

Дата:

20 мар 2006

Я пылесошу каждий день (благо, сижу дома), а мою раз в 3 дня, добавляю в воду Мистер пропер и напеваю песенку из рекламы, она сама в голову лезет 😉
Сообщение 19005528.   Ответ на сообщение 18977209 

Автор:

Monyuta    

Статус:

Ветеран  

Время:

18:39  

Дата:

20 мар 2006

Швабра с отжимом и вперет. Один раз утром, один раз вечером. Дома двое деток, так что нужно. 😉
Сообщение 19013531.   Ответ на сообщение 18977209 

Автор:

laksmi    

Статус:

Пользователь  

Время:

23:41  

Дата:

20 мар 2006

Застелите везде ковры, мы так сделали и теперь я тихо радуюсь :))
  Сообщение 19050001.   Ответ на сообщение 19013531 

Автор:

дочкина мама    

Статус:

Пользователь  

Время:

02:51  

Дата:

22 мар 2006

А ковры не пачкаются, что ли? Там конечно, грязь не так заметна, но по-моему, лучше уж полы каждый день мыть. У нас ковровое покрытие, один только плюс, что пол не холодный, а в остальном одни проблемы 🙁
Сообщение 19017699.   Ответ на сообщение 18977209 

Автор:

Айри    

Статус:

VIP  

Время:

09:12  

Дата:

21 мар 2006

У меня сильнейший стимул это то, что при мойке полов сгорает очень много калорий. Где-то прочитала, что 20 минутное мытье полов заменяет 40 минут ходьбы на беговой дорожке. Классненько:)
  Сообщение 19024445.   Ответ на сообщение 19017699 

Автор:

катюнка    

Статус:

VIP  

Время:

12:30  

Дата:

21 мар 2006

вот это мне подходит :)))
  Сообщение 19054866.   Ответ на сообщение 19017699 

Автор:

Oks_Ana    

Статус:

Новичок  

Время:

00:48  

Дата:

23 мар 2006

Да, то же самое хотела написать) Чего же лучше: и дома порядок, и спортом позанималась. Именно из этих соображений ползаю везде сама, без всяческих швабр. Только тряпочка по типу «Белого кота». Отмывает все детские слюни и пятна от брошенных яблок «на ура».
Сообщение 19019000.  

Автор:

Простоксюша    

Статус:

Пользователь  

Время:

10:02  

Дата:

21 мар 2006

Я беру прорезиненную тряпочку для пыли, лучше светлую, смачиваю и провожу по полу. Когда вижу, что там остается, сразу хочется помыть:) Но когда не хочется — не мою. Лучше грязный пол, чем плохое настроение:))
Сообщение 19045212.  

Автор:

Beba    

Статус:

Новичок  

Время:

22:56  

Дата:

21 мар 2006

А у меня наоборот,бзик:мою полы два раза в день.Сначала беременная мыла на корточках(все твердили «мой,легче родишь»),потом из-за ребенка, теперь не выношу,когда на полу пыль или крошки.
Сообщение 19078441.  

Автор:

ЖУЖУЖУ    

Статус:

Пользователь  

Время:

23:49  

Дата:

24 мар 2006

Как я вас понимаю.А у меня 250 кв. метров.Вам не легче от этого?

ubiraemsya-v-dome-s-udovolstviem.jpg

Дом – это лицо хозяйки. И каждая уважающая себя хозяйка хочет чувствовать себя в нем достаточно уютно и комфортно. Сложно представить себе уют, когда везде пыль, разбросаны вещи, немытая посуда в раковине, шерсть животных на коврах и диванах. Удовольствия от такой картины действительно мало. Но почему-то при мысли об уборке у нас портится настроение. Мы воспринимаем ее как тяжкую повинность, как нечто нудное и неизбежное. Зачастую нам просто некогда этим заниматься, что приводит нас в состояние уныния и тоски. Но и находиться среди бардака тоже не хочется.

Как же превратить данный процесс во что-то по-настоящему захватывающее? И возможно ли это?

Оказывается, вполне возможно. Есть секреты, которые помогут любой женщине справиться с таким, казалось бы, неприятным занятием как уборка легко и с удовольствием.

Эмоциональный настрой

Чем лучше вы себя настроите, тем легче и веселее вам будет работать. Никаких тяжелых мыслей! Только позитив и бодрость — максимально. Необходимо посмотреть на предстоящую работу как на определенную выгоду. Не нужно напоминать, что чистота – залог вашего здоровья и здоровья ваших близких. А если еще больше – это отличная зарядка для вашего тела. Вы прекрасно сможете поддерживать свою форму, причем абсолютно бесплатно. Уборка – прекрасное средство от любой хандры и плохого настроения. И как результат – вы будете гордиться проделанной работой. Вам будет не стыдно пригласить к себе друзей.

Можно включить любимую музыку. Приведите себя в порядок, пусть уборка превратится в праздник. Почувствуйте себя волшебником. Если вы правильно себя настроите, вам даже захочется танцевать со шваброй в руке. Замечательно! Главное, помнить: вы не просто убираете дом от грязи, вы очищаете его от всякого негатива, который накапливается каждый день. Поэтому долой уныние и мрачные мысли. Все в ваших руках.

ubiraemsya-v-dome-s-udovolstviem1.jpg

Стимуляция

Было бы неплохо придумать для себя любимой какую-то награду за удачно выполненную работу. Подумайте, как приятно будет понежиться в ванной с ароматной пеной, как выйдете и пройдетесь по чистому ковру; как радостно будет находиться всей семьей на кухне вечером, когда все вокруг блестит и сверкает. Купите какие-то сладости, чтобы побаловать себя. Или даже запланируйте более серьезную покупку, о которой давно мечтали. Все зависит от вашей фантазии.

Кстати, можно договориться с друзьями о встречи. Тогда уж точно вы приведете свой дом в порядок. Главное, чтобы это были друзья, после которых не нужно было бы делать генеральную уборку.

Последовательность действий

Где вам больше всего не нравиться убирать? Вот с этих мест и начните. Желательно заранее приготовить необходимые средства для уборки. Сейчас на рынке огромный выбор чистящих-моющих средств, так что вам несложно будет подобрать что-то из такого разнообразного ассортимента для себя. Можете составить список дел и потом вычеркивать их по мере осуществления. Поскольку поначалу ваше настроение очень бодрое, приводить в порядок нужно сразу самые трудные места. Дальше вам будет сложнее это сделать, потому что усталость будет накапливаться. Под конец пусть останутся самые легкие и не требующие особого внимания дела. Установите также, сколько вы планируете отводить времени на ту или иную работу. Так вам легче будет сосредоточиться, и вы не будете распыляться по пустякам. Если необходимо, устраивайте маленькие перерывы, чтобы побаловать себя, к примеру, чашечкой ароматного кофе.

ubiraemsya-v-dome-s-udovolstviem2.jpg

Как часто убирать

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. У каждого свой режим поддержания чистоты. Для одних людей в порядке вещей не тратить свое время ежедневно на стирку, уборку, вытирание пыли. Они согласны делать это одним махом, в случае крайней необходимости. Другим – легче распределить домашние хлопоты по дням, чтобы они не накапливались, и чтобы не создавалось нагромождение, отнимающее достаточно много сил и времени.

Сказать по правде, чем регулярнее совершается уборка, тем лучше будет результат. Ежедневно можно выполнять несложные действия, существенно облегчающие вашу жизнь в целом. Приучите себя постоянно застилать постель. Складывайте вещи сразу на место после того, как ими попользовались. Увидели мусор на полу – не переступайте, возьмите веник и подметите. На ночь приводите кухню в порядок. Пусть не остается немытая посуда в раковине, а плита будет чистой и сияющей.

Хорошей идеей является подключение всех членов семьи к такому важному процессу как содержание дома в чистоте и порядке. Тогда каждый из домочадцев научиться ценить ваши усилия, тем более что совместный труд укрепляет любые отношения.

Конечно, здорово, когда в наведении чистоты участвуют все члены семьи. Это и легче, и веселее, и быстрее. На много удобней, когда нужно помыть окна и в этом есть кому помочь.

Советуем как хозяйке дома взять на себя уборку на кухне и в санузле. В детской пусть порядок наведет ваш ребенок. Пусть почувствует себя взрослым и самостоятельным. Ему под силу сложить свои игрушки и вещи по местам, а после пропылесосить. Супруг пускай занимается гостиной или коридором.

Храните все чистящие средства в одном месте, причем легко доступном. Если они будут где-то в глубине шкафчика, вы, вероятней всего, не захотите лишний раз туда соваться. Соответственно, уборка будет производиться гораздо реже, чем это необходимо.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Используемые источники:

  • https://www.valeryhomeblog.ru/2018/08/stimul.html
  • https://mschistota.ru/sovety/zastavit-sebya-ubratsya-v-kvartire.html
  • http://uyutnyj-dom.info/samorazvitie/gde-vzyat-sily-i-motivatsiyu-na-uborku.html
  • https://eva.ru/static/forums/151/2006_3/603063.html
  • https://www.vitamarg.com/article/raznoe/4507-ubiraemsya-v-dome-s-udovolstviem

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий